jueves, 29 de agosto de 2019
jueves, 4 de mayo de 2017
La yenka vertical (abajo, abajo, arriba, arriba, abajo, abajo...)
Pasa una cosa.
Llevo tantísimos años y tantísimas veces a régimen que muchas veces el asunto me raya mentalmente. Espiritualmente. Me deja planchao.
El caso es que estoy probando una especie de yenka en virtud de la cual de lunes a viernes soy bueno y los fines de semana me olvido del asunto y como (devoro) las cosas que más echo de menos: pan, chorizo, pancetilla, algún dulce...
Esto es perjudicial para el régimen, si lo vemos en un chart, en un gráfico semana a semana, pero si ampliamos la visión a un mes, o incluso un trimestre o año (que por ahí tendría que estar la cosa), creo que el resultado será constante y, lo más importante, me da un respiro a la ansiedad casi prenne en la que vivo.
Así, como véis, el pasado viernes,mi peso era de 113.500
El lunes pasado, después de un finde con cocidaco incluido, 114,100, había ganado 600 malditos gramos.
Esta semana he vuelto al redil y hoy jueves, bueno, he dejado la cosa en unos interesantes 112,800, es decir que con respecto a esta intentona los kilos que he perdido son ya 7,100, lo cual es una cifra fantástica.
Y, sin ser una semana completa (veremos mañana), esta semana arroja un saldo (de viernes a jueves) de 0,700kg., a ver qué pasa mañana. De domingo a jueves, 1,300kg,lo que anima más.
A ver si este finde, aunque me relaje un tanto, como con menos ansiedad que el finde pasado (uno de los dos días me zampé una barra entera de pan en el desayuno, tostada va, tostada viene) y la cosa se controla un poco más.
¡Salud!
... y buenos alimento
Llevo tantísimos años y tantísimas veces a régimen que muchas veces el asunto me raya mentalmente. Espiritualmente. Me deja planchao.
El caso es que estoy probando una especie de yenka en virtud de la cual de lunes a viernes soy bueno y los fines de semana me olvido del asunto y como (devoro) las cosas que más echo de menos: pan, chorizo, pancetilla, algún dulce...
Esto es perjudicial para el régimen, si lo vemos en un chart, en un gráfico semana a semana, pero si ampliamos la visión a un mes, o incluso un trimestre o año (que por ahí tendría que estar la cosa), creo que el resultado será constante y, lo más importante, me da un respiro a la ansiedad casi prenne en la que vivo.
Así, como véis, el pasado viernes,mi peso era de 113.500
El lunes pasado, después de un finde con cocidaco incluido, 114,100, había ganado 600 malditos gramos.
Esta semana he vuelto al redil y hoy jueves, bueno, he dejado la cosa en unos interesantes 112,800, es decir que con respecto a esta intentona los kilos que he perdido son ya 7,100, lo cual es una cifra fantástica.
Y, sin ser una semana completa (veremos mañana), esta semana arroja un saldo (de viernes a jueves) de 0,700kg., a ver qué pasa mañana. De domingo a jueves, 1,300kg,lo que anima más.
A ver si este finde, aunque me relaje un tanto, como con menos ansiedad que el finde pasado (uno de los dos días me zampé una barra entera de pan en el desayuno, tostada va, tostada viene) y la cosa se controla un poco más.
¡Salud!
... y buenos alimento
viernes, 28 de abril de 2017
Crucerillo (1135)
Es viernes. La cifra es buena (6,400kg en esta intentona -partía de 119.90- 13,100 en total, si partimos desde el principio)
Lacosa es...eso, que los findes me relajo a ver qué cifra veo el lunes,
Y a ver el viernes que viene.
Love this game.
miércoles, 19 de abril de 2017
jueves, 13 de abril de 2017
Followin de followine 115,600
Pues llevo una semana (4 días) de estricta observancia y este es el brillante resultado. Te pedes. Ayer me ayudó una lovely AIFN (Actividad Intestinal Fuera de lo Normal). Happy to dance with you!
Al loro: 4,300kg de pérdida en 4 días.
Si pudiera maneter este ritmo un mes y medio...
(a ver qué me dice la báscula mañana)
Al loro: 4,300kg de pérdida en 4 días.
Si pudiera maneter este ritmo un mes y medio...
(a ver qué me dice la báscula mañana)
A empezar de nuevo... (119.900)
Pues eso...dejé la cosa cuando casi llevaba 20 kilos perdidos, vinieron un viaje largamente esperado (London/Lettuce), las navidades, un horario nuevo y más incómodo para regimenear, el frío que me alejó de la fruta y las ensaladas... cualquier cosa me vale como excusa. Y volví al límite de los 120 kilos de nuevo, añadiendo 12,400kilos a mi ya generosa anatomía.
O sea... retomamos en 119,900. Un maldito desastre
Una cosa. Esta entrada es del 12/04/17, pero me pesé el domingo 9/04/17, después de un finde especialmente opíparo
O sea... retomamos en 119,900. Un maldito desastre
Una cosa. Esta entrada es del 12/04/17, pero me pesé el domingo 9/04/17, después de un finde especialmente opíparo
lunes, 24 de octubre de 2016
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