Pasa una cosa.
Llevo tantísimos años y tantísimas veces a régimen que muchas veces el asunto me raya mentalmente. Espiritualmente. Me deja planchao.
El caso es que estoy probando una especie de yenka en virtud de la cual de lunes a viernes soy bueno y los fines de semana me olvido del asunto y como (devoro) las cosas que más echo de menos: pan, chorizo, pancetilla, algún dulce...
Esto es perjudicial para el régimen, si lo vemos en un chart, en un gráfico semana a semana, pero si ampliamos la visión a un mes, o incluso un trimestre o año (que por ahí tendría que estar la cosa), creo que el resultado será constante y, lo más importante, me da un respiro a la ansiedad casi prenne en la que vivo.
Así, como véis, el pasado viernes,mi peso era de 113.500
El lunes pasado, después de un finde con cocidaco incluido, 114,100, había ganado 600 malditos gramos.
Esta semana he vuelto al redil y hoy jueves, bueno, he dejado la cosa en unos interesantes 112,800, es decir que con respecto a esta intentona los kilos que he perdido son ya 7,100, lo cual es una cifra fantástica.
Y, sin ser una semana completa (veremos mañana), esta semana arroja un saldo (de viernes a jueves) de 0,700kg., a ver qué pasa mañana. De domingo a jueves, 1,300kg,lo que anima más.
A ver si este finde, aunque me relaje un tanto, como con menos ansiedad que el finde pasado (uno de los dos días me zampé una barra entera de pan en el desayuno, tostada va, tostada viene) y la cosa se controla un poco más.
¡Salud!
... y buenos alimento
Llevo tantísimos años y tantísimas veces a régimen que muchas veces el asunto me raya mentalmente. Espiritualmente. Me deja planchao.
El caso es que estoy probando una especie de yenka en virtud de la cual de lunes a viernes soy bueno y los fines de semana me olvido del asunto y como (devoro) las cosas que más echo de menos: pan, chorizo, pancetilla, algún dulce...
Esto es perjudicial para el régimen, si lo vemos en un chart, en un gráfico semana a semana, pero si ampliamos la visión a un mes, o incluso un trimestre o año (que por ahí tendría que estar la cosa), creo que el resultado será constante y, lo más importante, me da un respiro a la ansiedad casi prenne en la que vivo.
Así, como véis, el pasado viernes,mi peso era de 113.500
El lunes pasado, después de un finde con cocidaco incluido, 114,100, había ganado 600 malditos gramos.
Esta semana he vuelto al redil y hoy jueves, bueno, he dejado la cosa en unos interesantes 112,800, es decir que con respecto a esta intentona los kilos que he perdido son ya 7,100, lo cual es una cifra fantástica.
Y, sin ser una semana completa (veremos mañana), esta semana arroja un saldo (de viernes a jueves) de 0,700kg., a ver qué pasa mañana. De domingo a jueves, 1,300kg,lo que anima más.
A ver si este finde, aunque me relaje un tanto, como con menos ansiedad que el finde pasado (uno de los dos días me zampé una barra entera de pan en el desayuno, tostada va, tostada viene) y la cosa se controla un poco más.
¡Salud!
... y buenos alimento
